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 “东亚病夫”曾是帝国主义列强对中华民族的蔑称，我们曾经为了甩掉这顶帽子而努力了多少年，各种威胁中国人民生命安全的传染病的发病率被降到了最低点，但目前，我国处在亚健康的人群不在少数：全国身体超重的人多达2亿，肥胖者超过了6000万，糖尿病患者超过了2000万，高脂血症多达1.8亿，高血压病人已超过了1.6亿。

每年春节后，很多人会发现自己的体重又增加了，那是节日期间天天吃大鱼大肉、饮食过量所致。过一个年，却吃出了不少毛病：血脂高了，血糖高了...